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Le cours de Brain Gym

APPRENDRE À BOUGER, BOUGER POUR APPRENDRE Paul et Noa font du Brain Gym

 
Durée : 4 jours - 24 heures.
Public : ouvert à tous sans pré-requis.
 
Le Brain Gym est un ensemble d'activités conçues au début des années 1980 par Paul DENNISON, dans le but d'aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l'apprentissage et à améliorer leurs performances.
 
Le principe est simple : lorsqu'un stress s'installe dans notre corps, il va cibler certains muscles (ceux des yeux, des oreilles, etc), entraver le fonctionnement des organes sensoriels touchés,  et nous empêcher d'accéder à tout notre potentiel. En exécutant certains mouvements précis, nous pouvons alors détendre ces muscles, apaiser les tensions et ainsi utiliser toutes les capacités que nous possédons pour réaliser nos objectifs.
 
Dans ce cours, nous apprenons à nous observer nous-mêmes pour comprendre comment le corps réagit au stress, et à réaliser les 26 activités de Brain Gym, tout en découvrant leurs bienfaits spécifiques sur les différents muscles du corps.
 
 
Depuis sa création, ce cours est utilisé dans plus de 80 pays et le manuel de cours est traduit en plus de 40 langues.
 
Le Brain Gym est très apprécié par les enseignants en classe et par les enfants à la maison, les employés au bureau, les sportifs...
 
Au programme :
  • Comment mettre le cap (l’ECAP) pour se préparer
  • Les notions de vitesse d’apprentissage (mode de repérage et mode automatique)
  • Les 26 activités de Brain Gym et leurs fonctions :
  • 11 mouvements de la ligne médiane
  • 7 exercices énergétiques
  • 6 activités d’allongement
  • 2 attitudes d’approfondissement
  • Le Remodelage de Latéralité de Dennison (RLD)
  • Les 5 étapes d’un équilibrage d’Éducation Kinesthésique
  • Établir un objectif
  • Remodelage des trois dimensions (interaction des trois dimensions entre elles)
  • Mise en pratique de différents équilibrages :
    • Équilibrage pour les attitudes positives (stress et apprentissage)
    • Équilibrage de la vision (les yeux, la lecture)
    • Équilibrage de l’écoute (langage, mémorisation)
    • Équilibrage pour la communication (latéralité)
    • Équilibrage pour la compréhension (focalisation-concentration)
    • Équilibrage pour l’organisation (centrage)
    • Équilibrage rapide « coup de vent »
 
Note : ce cours est présenté au CFPA en 4 jours, il est souvent présenté ailleurs en deux fois deux jours. La recommandation officielle internationale étant de 4 jours.
Donne accès à : Organisation Optimale, Dynamiques du Mouvements, Exploration du Crayonnage en Miroir et Cercles de Vision.
 

Dates des stages :

  • Brain Gym - 4 jours
    • 3 au 6 juillet 2010 - Caen
    • 21 au 24 septembre 2010 - Paris
    • 24 au 27 septembre 2010 - Caen
    • 18 au 21 mars 2011 - Caen
    • 2 au 5 juillet 2011 - Belgique
    • 8 au 11 juillet 2011 - Caen
  • Ou sur deux week-end :
    • BG 1 : les 15 et 16 janvier 2011 - Belgique
    • BG 2 : les 5 et 6 février 2011 - Belgique 
     

Tarifs : CAEN - 380€      PARIS - 440€