Technique Coréenne - L'Art du relâchement profond

Catherine Delannoy en actionDurée : 2 jours - 14 heures par niveau

Pré-requis : aucun, cours ouvert à tous.

 

Dans une société où le stress, le contrôle et la raison sont omniprésents, prendre un temps pour soi, pour se détendre, se libérer des tensions et retrouver calme et énergie vitale n’est plus un luxe mais devient une nécessité.

 

Art de la détente profonde, la technique coréenne libère l’énergie bloquée dans les articulations. Par des mobilisations passives, des étirements musculaires, des bercements et des secousses induisant une vibration douce dans le corps, le praticien dénoue les tensions profondes. L’objectif de la technique coréenne est une invitation au laisser faire, au lâcher-prise et à l’accueil de nouvelles sensations.

 

La technique Coréenne se révèle être utile et prisée aussi bien pour un usage familial que pour tout professionnel de la santé ou de la relation d’aide. Cet art se pratique habillé, au sol et ne nécessite aucune connaissance particulière. La Technique Coréenne est particulièrement appréciée par les enfants et les adolescents. Un manuel très détaillé avec photo et descriptions de toutes les manœuvres est remis aux participants.

 

Tout le corps est pris en compte, des orteils jusqu’aux bouts des doigts. La qualité de présence du praticien et son habileté à sentir les blocages sont essentielles à l’abandon de la personne et à son relâchement profond. La quasi intégralité de ce qui est proposé dans ce stage est présenté dans le livre Massage coréen ; la détente absolue de Abrassart.

 

Au programme :

  • Vibrations et bercements
  • Détente des jambes et des articulations de la hanche
  • Déblocage de la cheville et du pied
  • Détente des articulations du genou
  • Relâchement de la région lombaire
  • Manœuvre de déblocage de la respiration
  • Décrispation des muscles du bras, poignet, doigts
  • Déblocage du couple épaule-cou
  • Étirements des trapèzes
  • Relâchement de la mâchoire, détente des muscles du visage

 

Stages animés par Catherine Delannoy (2 modules vous sont proposés).

 

Dates du prochain stage : à prévoir